Abnehmen und Hormone – Welche Rolle spielen Hormone beim Abnehmen

 

Hier ist die Antwort auf deine Frage. Sollte dir diese Antwort zu kurz sein,dann habe ich noch zusätzlich einen großen Artikel für dich verfasst.

Dort erhältst du die komplette Information über das Abnehm Hormon Leptin.

Das Geheimnis zu „Abnehmen und Hormone“ lautet:

Hormone spielen eine sehr große Rolle beim Abnehmen!

Um dauerhaft das Gewicht halten zu können, brauchst du einen geregelten Hormonhaushalt.

Bei jeder Nahrungsaufnahme werden verschiedene Hormone freigesetzt (Insulin, Glucagon, Leptin u.s.w.).

Diese Hormone signalisieren deinem Gehirn ob du weiterhin Hunger haben solltest oder eine zusätzliche Energiezufuhr unnötig ist.

Um den Zusammenhang zwischen Abnehmen und Hormone zu verstehen, empfehle ich dir meinen großen Artikel „Abnehmen mit dem Hormon Leptin“ (klicken) inklusive Video.

Die Leptin-Diät kommt ohne Ernährungsplan aus und wirkt durch die regelmäßigen, pausenbetonten Mahlzeiten.

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